ささくれ原因は食べ物ビタミン不足？爪の横のささくれ原因と治し方紹介！
みなさん、こんにちは！Namiです。
寒い季節になりましたが、肌の乾燥は気になりませんか…？
実は、爪のささくれを放置したままでいると化膿したり、傷あとになってしまうことも…
意外と人から見られている『手』…
綺麗な清潔感ある手を維持したいですよね！
今回は【ささくれの原因と治し方・ささくれ専用ニッパー】を紹介します！
原因と治し方、対策方法が分かれば、あなたも2度とささくれに悩まなくなるでしょう！！
ささくれから解放されることを願って、早速見て行きましょう！
この記事を見て分かること
- 『ささくれ』『さかむけ』の違い
- ささくれの原因はビタミン不足⁉
- ささくれの治し方
- ささくれを向いてしまう時はコレを使う酷くならない！
目次
ささくれ・さかむけの違い
ささくれ
結論から言うと、【ささくれ・さかむけは同じ】です！
要するに、言い方の違いなんです！
東日本では『ささくれ』、西日本では『さかむけ』という言い方になっています。
そして、実は『さかむけの種類は２種類』あるんですよ！
『①爪の周り、根元の皮がはがれてしまう物』と『②爪の横が剥けてしまう物』。
『①爪の周り、根元の皮がはがれてしまう物』は、指のささくれと言われています。
『②爪の横が剥けてしまう物』は、爪のささくれと言われ、爪の横の皮が剥けている感じがします…
しかし、縦に剥けている皮のようなものは、皮ではなく『小爪(こづめ)』と言われる爪なんです！
どちらのささくれも、放置しておくと化膿したり、血が出てしまったり…
まずは、ささくれにならない方法と治し方を知って、ささくれ対策をしていきましょう！
ささくれの原因はビタミン不足⁉
ささくれ
ささくれの原因は2つあると言われています。
手の乾燥
寒い冬は外気も乾燥している為、手も乾燥しやすいです。
また、温かいお湯での洗い物や、強い食器用洗剤・手の洗いすぎ・消毒液・エアコンの付けすぎなどでも乾燥していきます。
肌の油分が取られてしまうことで、乾燥して行き、ささくれに繋がっていきます。
ビタミン不足
「ビタミン不足もささくれに関係あるの！？」と思いがちですが、関係大ありなんです！
肌のうるおいと健康を保つ為に大切なのが『たんぱく質』や『ビタミン』！
たんぱく質やビタミンが足りていないと、肌は栄養不足となり手荒れしやすくなってしまいます…
栄養バランスのとれた食事は、ささくれ以外にも効果があります。
あなた自身の健康の為にも、栄養をしっかり取れる食事を意識しましょう！
爪のささくれの治し方
ささくれ
現在ささくれがある方は、そのまま放置しておくと化膿したり、血が出たりと必ず痛い思いをするでしょう…
そうならない為にも、今すぐでも出来る『ささくれの治し方』をいくつか紹介するので実践しましょう！
Namiも実践して効果があったものを紹介していきます！
保湿
ささくれを治すのに1番の方法は『保湿』することです！！
保湿が1番の方法と言えるでしょう！
ハンドクリームをしっかり手の甲・ささくれの部分に塗ったり、ネイルをしている人はネイルオイルを塗ったり、お風呂上りはボディークリームを塗ったり…
とにかく「これでもか！」というくらい保湿をしましょう！
おすすめハンドクリーム
王道のメンソレータムハンドクリーム！
子育て中も心配なく使えてオススメ♪
べたつかないハンドクリームで、高保湿、水につけても落ちにくいので、何度も塗る手間が省けて便利ですよ☆彡
肌荒れケアに最適のCICAクリーム！
日本人の敏感な肌質に合わせたクリームは、乾燥したささくれにもってこい！
多数の雑誌に紹介されているほど人気な商品！
あなたの用途に合わせて、チューブタイプと容器タイプが選べるのが便利です♪
オシャレなハンドクリームといえば『ロクシタン』！
ロクシタンハンドクリームのセットとなっていて、その日の気分によってハンドクリームの香りを使い分けられるのもポイント♪
持ち運びも出来るサイズなので、お出かけ用にもピッタリです☆彡
いまなら、ポイント10倍＆割引クーポンも付いていて、かなりお得！！
ささくれに悩んでいる人へのプレゼントにも最適で喜ばれるでしょう…♡
しっとりタイプなら『シャネル』がオススメ！
シャネルのハンドクリームは、発売開始してから爆発的人気になった商品なんですよ！
シアバター配合で、しっとり滑らかなハンドクリーム…♡
ネイルケアとしても使うことが出来るので、ネイルしている方も、おしゃれにネイルケアすることが出来ますよ♪
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手袋をつける
温かいお湯で食器の洗い物や、お風呂掃除などをする場合は『ゴム手袋』を付けましょう！
ゴム手袋1枚あるだけで、乾燥を防ぐことが出来るのでかなりオススメですよ！
ビタミンを摂取する
ビタミンは、日頃の食事の中でも十分に摂取することが難しい栄養素です…
ですので、摂取しきれない分は、サプリを使って補っていきましょう！
おすすめサプリ
まずは、お試しで『ファンケル』のビタミンサプリ！
お手頃な価格で試しやすいサプリです。
ビタミン＆ミネラルが同時に摂取できるサプリ！
Namiの旦那さんは毎日、このサプリを飲んでいますが肌の調子が良くなりましたよ！
Namiは、まず飲む習慣をつける為に、DHCのビタミンサプリから始めました。
試しやすい価格と量がオススメ！
爪ささくれを剥いてしまう時は、爪ささくれ用のニッパーがおすすめ
非常に分かります…ですが…
何度も言いますが、ささくれを剥くと化膿したり血が出てしまって痛々しく見えてしまったり…
メリットはなにもありません…
実は、ささくれ専用のニッパーがあることを知っていましたか？
綺麗にささくれを切ることが出来るので、なんだかスッキリ気持ちよくなります…♡
気になって剥いてしまう方に、もってこいのニッパーです！
こちらは、プロのネイリストさん監修のニッパーです！
まとめ
福岡県お出掛けブログ
以上が【ささくれ原因は食べ物ビタミン不足？爪の横のささくれ原因と治し方紹介！】でした。
ささくれは手入れしないと綺麗になることはありません…
日頃から、保湿を意識しながら綺麗な手先を目指して頑張りましょう☆彡